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一般心跳在60-100次/分都是正常的，运动过后或者情绪受到刺激的话，也可能超过100次/分。如果在静止状态下超过100次/分的话算是不正常的，属于心动过速，如果伴有明显不适的话，是需要积极治疗的。平时注意休息，不要劳累。要保持良好的心态，清淡饮食，忌辛辣油腻，忌烟酒。
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