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更年期并非女人的“专利”，男人也有更年期。一般开始于40～45岁，持续到60～65岁。年龄增长后，男性身体和心理也会出现变化，会产生与女性更年期部分类似的症状，如脾气大，易悲观，甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等；
处于更年期的男性还会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象，对生活失去热情的情况。进入更年期的男性应该规律生活，多参加户外活动，多和朋友倾诉心声。
性格会忽然变孤僻，喜欢独来独往，听不得别人唠叨，疑心病重，喜、怒哀乐容易爆发，不能接受别人的意见，总认为自己一切都是对的。
更年期并不仅仅仅限于女性男性也有更年期男性的更年期，大概在55岁至65岁之间常见的临床症状，有紧张，疲劳，易怒，兴奋抑郁，头痛，头晕，记忆力减退和注意力不集中，等等。男性更年期也是由于体内激素水平下降而引起的。
如果患者在更年期期间要注意多休息，避免辛辣刺激性的食物，规律生活也可以在医生的指导下服用一些更年安、谷维素等药物进行调理。建议患者多参加一些集体娱乐活动，如唱歌跳舞打牌，等等。
在女性存在更年期综合征的同时，45到55岁的男性有可能会存在更年期综合征。对于更年期综合征来说，最常见的临床表现就是心慌出冷汗同时还伴有焦虑烦躁等等。在出现这些情况时，在饮食上需要清淡易消化，避免辛辣刺激的。同时要进行心理上的安慰。
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