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南瓜子一般都是炒熟了再吃！这样更有香味！当然,有的男人喜欢吃生的南瓜子,但决不代表所有的男人都吃生的！大多数男人还是喜欢吃熟的！
据传统习俗，结了婚的男人吃南瓜籽是为了增加精子数量和质量，从而提高生育能力。南瓜籽富含锌、硒等矿物质和维生素E，有助于维持男性生殖系统的健康和正常功能。
此外，南瓜籽还含有一种叫做亚麻酸的物质，能够促进睾丸内睾酮的合成，进一步提高男性生殖能力。
因此，结婚的男人食用适量的南瓜籽，有助于保持生殖健康，提高生育能力。
因为南瓜籽里含有多种维生素和矿物质，还有胡萝卜素这些对身体都有利，也不是说结了婚的男人才要吃南瓜籽，人人都可以吃，一样对身体有利。
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