挽回，看来你很爱这个男人，而你一定是又伤害了男人，决绝要与你分手，而你觉得自己离不开对方，想和男人重新开始。

一、让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心，就要制定各种追回他的计划。
给自己一段冷静期，让自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答案是肯定的，就是和对方在一起，就是要挽回这段感情，他的心。那就一定要在言行上制定追回他的各种计划。不能像无头的苍蝇般，只知道到对方面前耍一哭二闹三上吊的戏法，这样会让对方更加反感，会彻底抽离你们的情感。

二、既然伤害了对方，就要态度诚恳地主动道歉，请求对方的原谅，再给自己一次爱的机会。

道歉，不是糊弄，是真诚地认识到了自己的问题所在，是要让对方知道，自己在今后的生活中不会让此类事情再次发生。所以，要郑重其事，请求对方原谅你。一旦你的真诚举动感动到对方，他接受了你的道歉，那自然而然便有挽回的余地。但道歉对于女孩子来说，是需要勇气的，特别是被男孩宠坏的女孩，突然请求自己向对方道歉，请求原谅，会让自己抹不开面子，觉得丢人，甚至不知道如何去说。其实，如果你真正意识到自己错了，给对方造成了伤害，那这个道歉就不难说出口。要勇于承认自己的错误。

三，少纠缠，用语言问候，做些让对方开心的事。好好沉淀自己，让自己变得懂事可爱。

谁都喜欢可爱懂事的女朋友。而对方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就要给自己一定的时间，安心当下的工作，尽量让自己多充电提高自己。继而改掉对方不认可的行为。而且，现实生活中，你不要一天到晚在对方没有答应原谅你的时候，纠缠他，强行让对方接纳你。你要给他时间让他慎重思考。更何况距离产生美，或许你给他独处的时间，他会想起和你在一起的美好时光。继而愿意和你再续前缘。

四、有机会与他在一起的时候，一定多用行动关心，体贴他，让他感受到你是真心要和他在一起的渴望。

倘若对方没有原谅你，也没有答应和你重新开始，却没有拒绝和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他给你的机会，让自己很好的表现。而各种表现，都与行动密切相关，而且，往往在细微处更能带给对方一丝温柔，继而温暖他的心。所以，你要加倍让自己更多地付出，也只有真心付出才有可能真正得到。但也无需低三下气，让自己卑微到尘埃。这样自己就会心有不甘，就会心生怨气，继而会言行表里不一，让对方看透你的这份心思。

五，“曲线救国，迂回作战”，对他身边的人好，让他人给你助力，继而男朋友最终原谅接纳你。

若是你做了很多，对方依然没有答应你，往往有时候是觉得自己没有面子，怕周围的人说三道四，继而自己犹豫不决。这时候，就需要有一些助力手，助他下决心。所以，你要从他周围，身边的人着手。好好地表现，获取好感。想来，有了周围人的神助力，便会为最后男朋友回心转意而起到一定的助推作用。

其实要挽回一个男人的心，却是一件不容易的事情。有时候，心不在你身上，你挽回也无意义可言。故此，情感中，不要等到无法挽回的地步，你才要死要活地去挽回。要知道：

人心里一旦有了隔阂，就很难再走近了。生活中，你觉得对方在斤斤计较，那是因为咽下委屈的人不是你。旧帐重提，是因为你重来没有妥善解决过问题。

所以说，挽回一个男人的心，最需要的便是认识到自己的错误，道歉，请求谅解而后改正。

挽回男人的心，首先要看男人心里还有没有你，有没有放下你们的感情。如果还留恋，你就可以跟男人一直保持联系。如果遇到什么问题，第一时间就找男人帮忙，或者没有事情，制造事情也电话给他；在你们的纪念日约上朋友跟他一起庆祝，顺便再次表白挽回。

挽回一个人的人不只是看挽回的方法，还要看对方还没有那个真心和你在一起，如果对方不想和你在一起，就算花再多的心思也没有用。所以，要看这个男人值不值得你去挽回，他心里面是否还有你的位置，如果这两样都具备，那么可以用心、发自内心去挽回。

如果想挽回一个男人的心，就要做一个优秀的女人，让这个男人对你有非常好的感觉。而不是做一个粗俗的女人，让男人讨厌你。挽回一个男人的心，就是要对这个男人付出真心要对他好一些，最起码在精神上能够给他一种抚慰。要让他有一种家的安全感，他才能够做一个非常好的男人。

首先你要用心的对待他，前提是这个男人有没有挽回的余地，如果在外面花天酒地，乱搞男女关系和做一些不法的勾当，这个就没必要挽回了，但如果是你自身原因而导致了男人不想跟你过了，你就要改掉自己不好的习惯和毛病，只要你用心的对他，相信他也会被你所感动

当一个男人对自己没有了关心的时候，就应该主动真诚的和他进行深入的沟通交流，只有彼此间做到互动两个人之间遇到任何问题都能主动为对方去着想，这就是人与人之间交流了一种基本责任，男女双方在生活中间要表现出一种真诚的关怀之情，只有这样才能体会到爱情的力量。

如果一个男人已经彻底变心，他的心不在你那里，其实你做任何事情都是枉然，但是如果你想要挽留住你的家庭，或者是你的婚姻，那么这个时候你不要和他吵，也不要和他闹，你这个时候你要冷静，你要让他看到你的优点，而不是你的缺点，更不要像个泼妇一样，整天只会一哭二闹三上吊。

如果女人真的是因为一时的疏忽犯了错误，男人生气了，想哄一哄，那可以表示歉意，制造浪漫，外出游玩散散心等。如果有孩子，可以让孩子充当两人之间的粘合剂，自己不好说的话，让孩子替自己委婉的表达，如果是女儿就更棒了。

但是如果男人真的不爱你了，他变心不想再跟你在一起，其实是很难挽回的。即使勉强在一起，女人也非常辛苦，小心翼翼，百般讨好，恐怕也不会幸福。所谓强扭的瓜不甜，随缘吧。

其实要想让男人更加的爱自己，最好的途径还是让自己变得更优秀，更有吸引力，才是上策。

在挽回的时候不要赌气，任何狠话、自虐或者虐对方的话题都要尽量避免。即使明知对方在骗你，也不要指出，看破不说破。如果他开始嫌弃你，要先接纳自己的不完美并努力改变自己。周末可以多跟朋友出去玩，此时不用向对方告诉自己的行踪，给对方制造一种神秘感。安排好自己的生活，对方找你约会不要轻易答应。如果他谈及自己，你要表达对他的欣赏，多倾听并表示感兴趣。

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　　当男人要离开你时，他的心已经不在你身上。与其苦苦的哀求，不如努力提升自我价值，用魅力挽回男人。

　　女人在提升自我价值时，一定要记住一点：工作是经济的来源，但是，不仅仅为了赚钱。女人在家庭中的贡献，往往没有“成就感”，因为老公常常把你的付出视为理所当然，甚至毫不珍惜和感恩。

　　但是，女人在工作中，可以得到充分的肯定，更会增添自信。事业也能保持女人和社会的不脱轨。最可怕的是家成了围城，自己也成了井底之蛙，没有机会开阔眼界。

1、保证有足够强大的心里承受力。

挽回男友不是一件容易的事，因为男生提分手或答应分手时，对爱情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修炼足够强大的心里承受力，自然而然心态也就调整过来了，整个挽回过程中的氛围也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。

2、离开他的世界，但不要离开他的“视线”。

分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉，这个时候要想再次得到男生的青睐，一定要决然地离开他的世界，不联系、不打扰，千万不要去死缠烂打，还没挽回就丢掉女生的志气，那样只会让男生离开得更彻底。所以，彻底分开，各自冷静是不过的。

但如果你想挽回男友，那你离开他的世界后还要试着走进他的“视线”，这样才能不让他忘了你。例如，多跟你们共同的老朋友联系，朋友会帮你传达关于你的消息；把近况和动态发布到网络平台上，让他能间接看到你的身影；去你们曾经一起喜欢去的地方，公园、奶茶店……然后拍照片发到朋友圈或空间里面，让他知道你对上段感情的重视和不舍。

3、成功塑造自己，再次博得男友的欢心。

对男生而言，只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正珍惜和宠爱。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的欢心。怎么去吸引他呢？外在容貌和内在气质是关键，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，不需要太完美，但一定要精致。虽然外在的越发完美也会带动内在气质的提升，但这还远远不够。

不妨试着去多读书、多运动、去旅游……不仅开拓自己的眼界，还陶冶情操，气质也在潜移默化中就提高了。等到内外兼修的时候，男生自然而然也会被你吸引过去，那样才是成功的挽回。

4、天时地利人和之际，向男友敞开心扉，晓之以情动之以理。

适宜不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，并表明自己的立场。一定要选好时机，两人喝点小酒，不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬。挽回男友说难不难，说简单也不简单，但是无论如何都不要乞求对方回来，只能用吸引的方法让他自己回到你身边，这样挽回之后的爱情才能走得更加长远。

5、懂得以退为进

一个真正聪明的女人，在感情中，从来不会轻易和男人发生正面冲突，她往往懂得以退为进。所谓以退为进，实际上一种挽回男人真心的策略。女人在感情中，以退让的姿态作为进取的阶梯，退只是一种哄骗男人的假象和手段，其实女人真实的目的是想要挽回这段濒临崩溃的感情。

当一个女人懂得适当示弱，她不再对男人咄咄逼人、得寸进尺，她懂得适当控制和收敛自己的情绪，她会在众人面前维护男人的面子和尊严，那么男人可能会因此回心转意。女人若想要挽回一个男人的心，你就要学会以退为进，你要掌握跟男人相处的方式方法，你也要拿捏好两个人相处的分寸和距离。

你既不能对一个男人太过强势，你也不能对一个男人太过依赖。如果你对一个男人太强势，那么你可能会把他吓跑。如果你过度依赖一个男人，你就会变成他的负担和累赘，长此以往，男人会忍不住想要远离你。所以，当你想要挽回一个男人的心，你不妨主动对他做出必要的让步或妥协，让他的虚荣心得到极大满足，从而使他放下所有对你的埋怨与厌恶，重新回到你的身边。

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