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1、调整健康的生活方式：因长期熬夜、作息不规律会导致皮肤暗黄，所以男生想要改善皮肤暗黄则需要调整生活作息，早睡早起、避免熬夜、避免压力过大，可适当运动帮助皮肤恢复。
2、光子嫩肤：通过宽光谱彩光照射于皮肤表面，能够分解皮下的色斑以及黑色素，从而达到改善皮肤暗黄的效果。
3、果酸焕肤：男生皮肤暗黄较为严重时，可采用果酸焕肤的方式改善，主要原理是用高浓度的果酸涂抹于皮肤表面，从而使老化的角质层脱落，加速角质细胞的更新速度，能够有效改善皮肤暗黄、毛孔粗大等问题。
4、注意防晒：男生皮肤暗黄与紫外线照射有一定关系，所以想要改善皮肤暗黄，需做好防晒，外出时应涂抹防晒霜，防止皮肤暗黄。
5、饮食调理：男生皮肤暗黄时，可多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，维生素C具有美白、抗氧化的作用，能够让暗黄的皮肤恢复白皙。
男人皮肤暗黄一定是健康出了点问题，但问题不大，只要养成健康的生活习惯慢慢会调理过来的，如不熬夜勤锻炼保持乐观心态讲营养等等。
以下有几个方法给您参考：
?? 漂白水
市面上卖的漂白水很多，我一般就买白猫的漂白水，稀释后加入水中均匀搅拌，再将衣服浸泡进去10分钟左右，特别是衣领部分要特殊再涂一点稀释后的漂白水。清水漂清后恢复白白的，缺点就是伤衣伤手，但对发黄是非常有效果的。
?? 衣领净
衣领净只能针对比较浅的污渍，比较新沾上去的污渍，对于陈年发黄的效果不大的。衣领净感觉蓝月亮的好用。
?? 浸泡肥皂水后太阳晒
先将衣服用肥皂洗一次，然后再用肥皂水或洗衣粉水浸湿衣服，要将衣领再涂一遍肥皂，用塑料袋装起来后太阳底下晒1-2小时，晒完取出来漂洗即可恢复白色。
?? 苏打水或醋
首先先将衣领袖口部分先用肥皂洗过刷过。再用一脸盆水加250毫升左右苏打水或白醋浸泡2小时后漂洗，反复多次，能去除黄渍。
?? 盐巴清洗法
取些许盐巴涂在衣领处轻轻揉搓，因为人体汗液中的蛋白质不能被水溶解但能被盐溶解。再放入盐水中浸泡半小时，反复漂洗即可去黄渍
一般寸衫发黄都是汗渍没洗干净，可以把彩漂倒在水里稀释一下，然后把寸衫放水里泡个两个小时再清洗就会变白了。
放牙膏，白醋，洗衣液，小苏打，温水请泡好了一洗就可以了
洗洁精中加入小苏打，牙膏，放入清水，搅拌均匀，放入衬衫浸泡
可以使用小苏打分和白醋进行浸泡，然后用洗衣液清洗。
男士衬衫发黄可以用漂白剂泡半天再清洗
可以用盐水和洗衣液反复揉搓
用牙膏沾水涂在发黄的部分细细揉搓
放爆炸盐，去黄的效果挺好的
以上就是关于“男人脸色暗黄怎么调理”的全部内容，希望能帮到您！
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