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简单计算体重的方法为:男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105;女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100。如果低于正常范围值10%-20%,说明过于偏瘦;低于正常范围值>20%为消瘦;如果高于正常范围值10%-20%,属于超重;高于正常范围值>20%为肥胖。因此,身高为183的男性的标准体重为78kg,女性的标准体重为83kg
①183的身高体重156斤是标准体重,②标准体重,等于身高的厘米数减去105,等于标准体重的公斤数,即183-105=78公斤,78x2=156斤,所以156斤是身高183的标准体重。
③这种算法比较简单,又好记。
④只要在饮食上少吃油脂高的食物,多运动就不会发胖。
身高一米八三,体重大概有一百四十斤到一百五十斤就差不多算是标准体重了,但是每一个人的身体吸收不一样,这个只要身体健康就好。
183cm男生标准体重一般在78公斤左右,上下可以浮动10%。只要男性体重在此之内,属于正常体重,对身体健康没有影响。如果超出此标准范围10%,可以定义为肥胖。如果低于此标准10%,可以考虑为消瘦。对于体重的控制还是以锻炼为主,日常患者要注意锻炼身体,可以选择有氧运动,也可以选择进行力量训练,可以有效增强肢体肌肉含量,减少脂肪的囤积。同时饮食方面要注意营养均衡,避免偏食。
1m83的男生,模特标准体重是70公斤。
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