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在备孕期间，除了女性需要避免喝酒以外，男子也需要避免喝酒，因为喝酒可以影响到精子的质量，怀孕以后就会影响到胚胎的质量，容易增加胚胎发育不良的现象，也可能会增加胚胎停滞的可能性，所以备孕期间需要男女双方同时禁止抽烟，以及喝酒，也要避免被动吸烟。
如果是备孕期间喝酒或者是怀孕期间喝酒，有可能会导致胎儿发育异常，如果准备要孩子，男女双方在这期间不要喝酒，口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，酒精的致畸率很高，一定要引起重视，备孕期间多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。
怀孕前三个月偶尔喝酒会对胎儿产生影响，严重者会导致流产这种症状。如果喝了酒的话，建议在这段时间内不要怀孕。怀孕之后也应当要注意避免喝酒抽烟这些不好的习惯。可以适当的多补充一些营养，多吃一些鱼类瘦肉类豆类等食物。同时还需要保持充足的休息时间。
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