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脂蛋白a高危害有，是导致心肌梗死，糖尿病和高脂血症以及猝死等的危险因素。
脂蛋白a高的饮食应注意以下:
1.在饮食方面，应该以清淡的饮食为主。
2.患者应该吃低盐的食物。
3.患者还应该吃低脂肪的食物。
4.最后患者应该吃少油的食物。
除此之外，患者还应加强运动。提高自身的免疫力。
脂蛋白a偏高可能是摄入的脂肪，比较多，活动比较少，可能与肝脏疾病所引起的代谢异常等有关。胆固醇正常的不需要用药治疗，要积极的控制饮食，适当的多运动，减肥，多吃蔬菜。
出现脂蛋白a增高对人体当然会有很大的危害。脂蛋白a持续增高可以容易导致动脉粥样。所以需要及时的进行饮食生活调理，通过用药进行治疗。盐低脂饮食，增加营养运动。如果增高非常严重可以考虑服用降血脂的药物进行治疗。可以考虑服用烟酸或者是辅酶q10进行治疗。
脂蛋白小a的水平高还是低主要是由遗传因素决定，基本上不受性别年龄的影响，黑人居多，脂蛋白小a增高的常见的原因有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因是因为吃了太多蛋白质，堆积太多从而导致升高，病理性的原因是因为心脏和肾方面的疾病
脂蛋白a高可以导致心脑血管动脉硬化的发病率升高，像冠心病、脑血栓、脑动脉硬化等疾病发病率会明显增加。脂蛋白a是动脉硬化的独立指标。但是脂蛋白a的升高原因目前还不清楚，只知道患者可能与遗传因素有关。高了注意控制饮食的，别吃油腻食物。
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