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心理创伤：如房事中突发意外、受到惊吓，或长期存在性功能障碍的心理阴影，也可能导致举而不坚。
生理因素
年龄增长：随着年龄的增长，性功能自然下降，勃起可能需要更长的时间或难以维持硬度。
疾病影响：慢性疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等，会影响血管功能，导致阴茎血流供应不足，从而影响勃起。此外，前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病也可能导致性功能障碍。
生活习惯
频繁手淫与性生活：过度手淫或性生活频繁会导致阴茎充血不足，出现勃起不坚或中途疲软。
药物因素
增强亲密度：与伴侣加强沟通，增进感情，提高性生活的亲密度和满意度。
改善生活习惯
均衡饮食：多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如韭菜、蜂蜜、洋葱、番茄等，有助于改善勃起功能。
适量运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，提高性功能。
戒除不良嗜好：戒烟限酒，避免长期熬夜。
治疗原发疾病
对于生殖系统疾病，如前列腺炎等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
药物治疗
对于心理因素导致的性功能障碍，可考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药辅助治疗。
其他疗法
手术治疗：对于极少数药物治疗和其他疗法均无效的患者，可考虑手术治疗。
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