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女性吃杏仁一般比较好。杏仁里面的营养成分比较多，比如B族维生素，还有维生素C，也有人体所需的钙、硒元素和铁元素、磷元素等营养成分，适当的吃可以起到补充身体所需的优质蛋白和碳水化合物，能够滋润皮肤，缓解皮肤干燥。想要保护皮肤，出门的时候还要做好防晒，避免强烈紫外线，直接暴晒皮肤。
女人吃杏子好
杏仁含有丰富的维生素E和纤维素，可以起到滋养肌肤、美白祛斑、促进肠道蠕动等作用。此外，杏仁还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够提供人体所需的能量。
非常好。杏子中含有大量的不饱和脂肪酸，能减少人体对脂肪的消化和吸收，可以达到减肥的效果。可以缓解皮肤老化问题，保持皮肤弹性和润滑度。
好
女人吃杏仁通常是好的,但是不能够一次性吃得过多.杏仁是日常生活中比较常见的一种物质,而且其中含有的营养物质比较的多,例如蛋白质、维生素、矿物质、而可以补充人体所需的营养,另外其中含有的膳食。
是好的，就是杏子具有美白嫩肤的作用，让大家都十分羡慕杏子白里透红的皮肤，也是拥有这样的肤色，就是需要经常保养和有机会吃杏子的，也是需要努力才能达到的。
好
杏含有很高的维生素E，具有美白美容的功能，含有不饱和脂肪酸，可以降低脂肪的消化和消化吸收，具有减肥和瘦身的效果。
杏中含有丰富的铁、钙等元素，可以降低血红蛋白，缩小血虚产生，可以抗衰老。
女人吃杏子很好。杏子中富含丰富的维生素，可促进微循环，美容养颜，防癌抗癌。杏子可以促进铁离子的吸收，补益气血，再加上富含矿物质，分解体内脂肪，可起到减肥的功效。但是女人吃杏子不要太多。
当然肯定是特别好的了，一般情况下来说如果女性经常吃杏子的话通常情况来说当然肯定还是比较好的，就可以开胃也可以美容养颜……
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