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好处是补充营养，蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，而且蜂蜜中还含有丰富的维生素、钙、磷、葡萄糖等物质，女人长期适当的喝些蜂蜜水，可以很好的调节神经系统功能，缓解疲劳的症状，可以很好的促进睡眠。
每个女人都想青春永驻的，而蜂蜜无疑是最天然无添加的护肤品，每天都喝点蜂蜜水可以排毒养颜，抗疲劳，改善代谢，促进睡眠。总而言之就是蜂蜜是女人保养身体必不可少的一部分，有条件的可以每天都喝一点。
有以下好处:一是美颜。吃蜂蜜对皮肤好，吃了红嫩。
二是消炎杀菌。蜂蜜有消炎杀菌功效。
三是醒酒。女人喝多了酒，喝两汤匙蜂蜜水，不但醒酒，而是头不痛了。蜂蜜虽好，但一次不能太多。
蜂蜜水含有很多丰富的物质，女人喝了皮肤容易光滑，能够养颜美容，更能增加肠道蠕动，最好是早上来一杯，或者晚上来一杯
女性每天喝蜂蜜有很多好处，有润肠通便、缓解疲劳、助眠、润肺止咳等功效。但是日常生活中，不建议用蜂蜜水替代日常饮用的白开水，应适量饮用蜂蜜水。
女性喝蜂蜜排毒美肤，使皮肤滋润，看起来红润。但是长期用容易滑肠，蜂蜜含糖量高，容易发胖。再好的东西也不能天天吃，要隔三差五的吃。
可以排毒养颜。
像是一天一勺蜂蜜的话，早上喝其实可以做到排毒养颜，如果说肠胃功能不太好的话，那么再早上喝的话还能减轻负担。
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