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饭后半个小时
桑椹酵素一般在饭后半个小时喝比较好,有助于加速胃肠道的蠕动功能,还可以帮助食物尽快的吸收和消化,可以使胃肠道当中的毒素和垃圾尽快的排出,从而达到有一定的减肥和瘦身的效果。
通常情况下，早晚吃桑葚酵素最好。因为早上空腹，以及晚上餐后吃。都可以抑制脂肪的吸收。也就有利于保持身材苗条的呢。
1.酵素在早餐前半个小时或下午四点到五点之间喝最好，不一样的用处吃的时间也稍有不同，
2.如果是一般保养，可早晚空腹服用，有缓解疲劳，促使精力充沛，提高免疫力的作用。
用料 ；特百惠15.5L酵素箱 1只 ；新鲜桑葚果 6kg ；柠檬 2kg ；片糖 5kg ；蜂蜜 3kg ；引子（上次做的剩下来的柠檬） 20片 ；桑葚酵素的做法 ；选择新鲜的桑葚，这个是新疆吐鲁番的桑葚，直接从树上摘下来的，有三种品种，白色和花色的比较甜，黑色的相对不太甜但有药用价值，所以这次用了3kg黑桑葚、1.5kg白桑葚和1.5kg花桑葚。桑葚用水洗后很难沥干，查了很多资料，有的说可以洗后用米酒泡，但有人这么做也发霉了，我朋友之前是直接摘下来没洗就做了，她说很成功！所以我也没洗。；柠檬削皮、去籽、切片；
第一层 引子（没有可以不放）；第二层 白桑葚；第三层 柠檬；第四层 片糖；第五层 花桑葚；第六层 黑桑葚；第七层 片糖?蜂蜜；第八层 柠檬；第九层 片糖?蜂蜜，封盒！
用料：桑葚 8斤，柠檬4 斤，凤梨 1个，冰糖 8斤
做法步骤
步骤 1鲜桑葚洗净控水
步骤 2凤梨去皮切片备用
步骤 3冰糖我用的白冰糖
步骤 4柠檬用去皮器去皮切片备用
步骤 5一层水果一层冰糖腌制，柠檬放最上层，起到防腐杀菌的作用，盖盖，常温发酵半年就可以饮用了。
以上就是关于“女人喝桑葚酵素的好处”的全部内容，希望能帮到您！
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