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月经的前一周与后一周都是安全期，如果没有生育的打算，建议还是做好避孕措施，可以使用安全套避孕。安全期并不是绝对安全，男性精子可以在女性体内存活2-3天左右，也不排除女性因为体内激素波动出现提前排卵的可能。
如果4号来月经，平时月经规律，一个月来一次，排卵的时间是在20号，在16-23号，一共8天的时间是危险期，也就是临床所说的排卵期。
如果在排卵期的时间内同房，没有采取避孕措施，在临床上怀孕的机会会非常大，除此以外的时间就是安全期。但是值得提醒的是，如果平时月经规律的情况下，所计算出的安全期相对安全。
如果月经不规律的情况下，在临床上很难准确的计算出排卵期，所以利用安全期避孕不安全，建议可以用避孕套避孕，这样才能达到充分的避孕目的。
十号到20号之间，因为是正常的排卵期，每个月四号来月经的过程中是在十号到20号之间，经过一个星期的时间进行排卵，所以是安全期，要合理的进行使用
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为危险期，排除危险期就是安全期，不过如果月经不调的情况下就不能就算安全期了。
意见建议：建议你注意观察，定期复查，保持心情愉快，饮食注意宜清淡，辛辣刺激的食物要少吃，戒烟酒。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
年龄跟安全期没有什么关系。看经期时间
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