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补充雌激素用黄体酮，也可以服用乌鸡白凤丸，但是一定要在医生的指导下服用。不过一般不建议吃药补充雌激素，因为可能会致癌。建议通过食补补充雌激素，比如可以多吃些豆类，比如豌豆、豆腐。也可以多吃些核桃、红薯等。平时作息要规律，饮食要均衡，保持良好的心情。
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