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女性的绝经是50岁左右是正常的。妇女绝经是指卵巢不能够正常的进行卵巢壁等过程的自然脱落，以至最后消失的时期。但是些女性在40岁以前，不知名因素引起的闭经、不孕、雌激素缺乏以及促性腺激素水平升高的疾病。在医学上被称为，卵巢早衰。虽然说正常情况下，如果大多数妇女在45-55岁之间绝经期，这个阶段属于正常情况。
根据中国的中医理论 以及现在的医学数据 ，中国女性的最佳绝经年龄 是七七四十九岁！如果在40岁之前绝经 属于卵巢早衰，如果超过55岁 还没绝经，就有一定的患病风险 ！最好的年龄是在50岁左右 ，可以在这个期间多注意锻炼身体 ，饮食清淡 ，多吃富有营养的食品 顺利度过更年期
月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。女性绝经是卵巢功能出现衰退，雌激素下降，身体会出现一系列的改变。
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