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蒲公英茶是最适合嗓子上火的天然抗菌素，中医认为，它性味苦寒，归肝胃经，有舒畅肝气，清肝泻火之效，是清热解毒，消肿散结的良药，而且女性喝了以后，还可以辅助治疗乳腺增生，利尿改善泌尿膀胱炎盆腔炎等疾病。所以女人是非常适合多喝蒲公英茶的。
月经期间不喝蒲公英水，蒲公英水虽有清热解毒的功效，但是蒲公英属于性寒，易导致月经周期延长，经血变多，发黑有血块等症状。而糖水是经期最常用也是最简单的温补养生、通经活血的材料，还可加入生姜、红枣，把干姜切碎末，红枣去核，加入红糖煮，然后喝汤吃枣肉等。
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