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有好处因为洋葱中含有丰富的天然抗氧化剂，能够防止细胞老化。此外，洋葱还含有丰富的硫化物和矿物质，能够促进新陈代谢，增强身体免疫能力，对身体有很多好处。
此外，女性适量食用洋葱还可以增强肉体生殖系统的抵抗力，减轻月经期间的不适感，具有保健作用。
女人天天吃洋葱可以预防感冒：洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素，大蒜素具有杀菌能力，对预防感冒具有一定作用；
还可以延缓衰老：洋葱一定程度上可减轻蛋白质糖化，从而辅助减缓女人机体老化速度。洋葱中的半胱氨酸还可帮助祛除黑色素，对美白有一定促进作用。
生吃洋葱具有软化血管 提高免疫力的 效果 对身体还是去有益的 但是洋葱的味道确实较大与人交流请保持距离 同时什么食物 吃多了都不好 如需天天使用请适量
养颜美容。女性吃洋葱首先有美白皮肤、美容养颜的效果，洋葱中含有硫辛酸，硫辛酸能抑制色素转化，而且还含有丰富的维生素，吃了对女性很好的
女性吃洋葱的好处如下：
1、能够提高机体抵抗力，在预防感染性疾病方面的好处非常明显，因为洋葱当中含有的含硫化学物有很好的抑制致病微生物的作用，对于提高女性的抵抗力非常明显；
2、从中医食疗的角度上来讲能够健胃理气，对于女性食欲不振、消化不良、闷闷不乐所导致的腹痛、腹胀，适当食用洋葱有很好的健胃理气，增加脾胃消化能力的好处。
洋葱是一种很好的养生保健食材，生吃洋葱对女性朋友来说可以美容养颜，软化血管，每天吃坚持吃一点会越来越漂亮美丽！
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