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脾胃湿寒是任何水果都可以吃的，但是尽量不要吃生冷的，可以把水果蒸熟以后再吃，平时可以多吃一些蒸苹果，可以利于消化，也可以帮助胃肠蠕动。有高血压的人应该低糖低脂低盐饮食。生活规律不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快，定期到医院去复查，根据血压的情况再调整药物的用量。
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