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吃黑豆能够起到补充雌激素的作用，一般建议在月经后可以适当的多吃黑豆，能够补充雌性激素，对女性的身体会有一定好处，但是需要注意，如果女性有子宫肌瘤时建议最好不要吃过多的豆制品，以免刺激加快子宫肌瘤生长速度，适量吃豆制品可以补充雌性激素。
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