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风寒咳嗽尽量吃一些温热的食物，比如像一些豆腐，菠菜，花菜，胡萝卜等。容易消化的食物，这样对病情也是有所帮助的，风寒感冒的话建议服用一些止咳药物和抗病毒的药物，平时在饮食上需要清淡一些，一些不容易消化的食物，主要是饮食清淡，适当的吃一些水果和蔬菜类，补充维生素。
可以吃，但是最好做的清淡一些，不要放辣椒。感冒期间注意不要吃辛辣油腻生冷刺激性食物，多喝水，可以促进身体代谢，排出毒素。多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，有助于补充营养，帮助病情恢复。不要熬夜，按时睡觉，不要抽烟喝酒。
小孩发烧咳嗽可以吃自己煮的八宝粥，记住不要放糖，要吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅，不能吃甜食、油腻的食物、辛辣的食物，发烧咳嗽的话建议可以用药物治疗。
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