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肾阳虚怎样食补最快效果好

出现了脾阳虚要休息好,对丁脾阳虚的人,饮食方面也应格外注意,多吃一些性温健脾的食物,比如,莲子、山药、大枣、鲫鱼、鲤鱼等,适当吃一些糯米和猪肚。脾阳虚主要是由于脾气虚进一步发展或者过食生冷、寒凉食物,外寒直中脏腑,过用苦寒之品,久之损伤脾阳,肾阳不足、命门火衰、火不生土所导致脾阳虚的临床症状。

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