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可以帮助孕妇补气血的方法有：1.通过饮食的调理。人体的气血主要来源于食物。多吃一些具有补气血的食物，红枣，红皮花生米，红色枸杞，桂圆，猪肝，瘦肉 ，羊血，猪血，西红柿等。2.服用孕期可以安全使用的补气血的药，如健脾生血颗粒等，用药时遵医嘱。
孕妇下焦气血不通可以服用清热去火的药物，另外要放松心情。这种情况中医称作气滞血瘀证，气滞血瘀证通常都是由于这个人平时不太开心，爱生气，时间久了就引起来的气滞，导致病情进一步发展，引起来血循环的也不好，所以就是也叫“血瘀”。
可以，孕早期反应本身会有体乏无力恶性呕吐等不适，轻微的生活饮食注意调理观察就可以严重的可以用些营养液治疗，中药保胎补血的可以服用。
建议孕早期忌烟酒辛辣刺激性食物，避免性生活，避免高温噪音高辐射环境，多吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不要服用药物，营养均衡，定期孕检
孕妇血压低，一般跟体质差，气血虚有关，建议重视营养摄入，多吃补气血的食物，比如红枣、莲子、红豆、动物肝脏、红肉、猪血等。可以补充优质蛋白，比如吃鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉、牛奶等，多吃富含维生素C的食物，促进铁吸收。保持良好的心态，适当锻炼身体。
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