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牙齿保持器清洗和保养：一般每天就需要摘下来一次，然后放在温水当中泡一段时间，尽量不要使用热水，再泡一会儿之后可以使用牙刷蘸着牙膏来进行刷洗，可以把保持器上面的色素清洁干净，也能避免细菌感染。
恒温恒湿。比如贴身佩戴，不要大冷天也露在外面炫耀。不过夏天流很多汗或者洗澡/桑拿的时候一定要取下来。
还有就是在北方或者在南方放了很久的牙，如果拿到气候截然不同的环境中，牙所受到的影响会比较大，比如南方放了几十年都没有裂的牙，拿到了北方可能会裂开。泡油。区别不同个体的情况，看需要而定。至于油品的选择一般的菜籽油即可!但是如果长期不戴的时候还是应该泡在油里的，这样可以防止干裂。小心呵护。虽然牙体是很坚硬的，但是注意不要用力摔落坚硬的地面或者进行大力的撞击。
最简单的保养方法就是，不要让东西进水，拿它在脸上油多的地方蹭，每天N次，体油是最最好的保养油，这样基本上不会裂。
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