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想要使脚暖和，可以采用几个办法。一个就是通过运动，使脚部血液循环畅通，脚就可以暖和起来。还有就是可以穿保温材质的鞋子。
脚冷了，想要立刻暖起来，最好的方式就是倒入一个盆中一些热水，然后把脚泡到热水里边，经过九分钟左右泡下来以后，脚应该已经是非常暖和了，擦干净赶快穿鞋子
冬天要让脚暖和，首先要选择合适的袜子，最好是由羊毛或保暖材料制成的厚实袜子，或者穿上秋裤保暖袜。
其次是选择合适的鞋子，可以选择带有保暖内胆的靴子或者加厚的运动鞋。另外，使用电热鞋垫或者暖宝宝等加热器具也是一个不错的选择。在室内可以使用毛毯或者暖气垫来增加脚部的温度。此外，多运动可以增加身体的新陈代谢，提高体温，从而帮助脚部保持温暖。最后，尽量避免长时间待在冷风中，及时调整室内温度，保持良好的血液循环也是关键。
要注意保暖，多晒太阳，坚持每天用热水泡脚，多吃温性食物都能缓解这种症状。
人的器官中，脚是离心脏最远的地方，所以受热最慢，冬天让脚迅速暖和起来的方法，就是快步走路或者跑步，还有就是用热水泡脚。这几种方法非常有效果。
可以用一个热水袋捂着，也可以用热水洗脚，如果是被窝里太冷，提前把电热毯开着，也能讯速让脚暖和起来，办法很多的，还可以用跑步来加热脚步温度。
冬天让脚暖起来有很多方法：如穿厚毛钱袜子，用手掌快速搓脚等，而较快的方法就是运动，如跑小碎步，蹋毡子，跳绳等都会使脚迅速暖和。
可以在先伸好的被窝底部放上一个暖水袋。睡时被窝里温度已升高，底部放暖水袋周围温度更高，人鑽进被窝后把脚放到暖水袋处，这样很快就暖和了。
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