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想要养护自己的指甲，可以多用热水洗手，然后一定要擦保湿霜，并且多吃含钙量高的食物，可以让指甲变得光泽坚韧，而且没事就要用护甲油涂在指甲和周围皮肤的表面，用手搓到发热为止，这样可以防止起倒刺或者指甲断裂
步骤/方式一
做完美甲后，可以适当涂抹护甲油，这样能够在一定程度上保护指甲。同时要降低做美甲的次数，避免短时间内反复做 美甲。
步骤/方式二
美甲后要做好指甲的清洁工作，同时要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，这些食物可以促进指甲生长，缓解指甲变薄的情况
步骤/方式三
日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃富含营养的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响指甲的恢复。
指甲要经常修剪。
这样可以防止指甲内积存污垢，另外修剪指甲的时间也很讲究，最好是在沐浴后，因为此时的指甲比较软，容易修剪，修剪的长度最好剪至手心向上看不见指甲时为合适长度，剪完指甲后需要用锉刀把指甲边缘摩擦光滑，用力要适度，形状最好为椭圆形，因为过尖的指甲容易发生折断的情况，削弱指甲的韧性。
首先要注意控制做美甲的次数和频率，频繁的做美甲会对指甲造成很严重的损伤，指甲越磨越薄，不利于指甲的保养，平常可以只涂一层薄薄的护甲油就可以
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