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低血压的人可以在饮食上加强营养，适当的吃一些肉类，蛋类等食物，可以吃一些人参枸杞等对身体是比较好的，但是不可以盲目补充，低血压的人在生活当中要养成良好的作息规律，不可经常熬夜，饮食要多样化，做到荤素搭配，粗细搭配，平时可以多吃一些豆制品。
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