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女性带环的最佳时间是在月经干净三天以后到七天之内，也可以去正规的妇幼保健院做一下咨询检查，医生会根据你子宫的情况为你选择最佳的节育环以及告诉你最好什么时间来带环的。不过要注意在带环前六小时不能吃喝食物。带环后要注意适当休息，要保持外阴卫生，有异常情况要及时复查。
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