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吃发芽的土豆容易引起中毒,主要吃了以后有上腹部烧灼感,疼痛,轻者可以上吐下泻,头晕等症状,如果目前没有症状的话,考虑是没什么事的,建议平时最好是不要吃生芽的土豆,多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃变质的食物,避免引起身体的健康和影响胎儿的正常生长发育。
怀孕一个月这个时候吃土豆是可以的,即使整个怀孕期间都可以吃土豆,不会影响到胎儿的生长发育。在早孕期间,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如可以吃菠菜,芹菜,莲藕,包心菜,西红柿,苹果,香蕉等,有利于补充维生素和微量元素,有利于胎儿的生长发育。
血糖偏高是可以吃土豆的,只要不吃太多就可以,怀孕时血糖超过5.1就属于血糖偏高了,要控制饮食,多吃蔬菜,少吃主食和水果,主食尽量吃,小米水饭或者是高粱米水饭,可以多吃点茄子,菠菜,苦瓜,黄瓜等可以降血糖,营养价值高。如果不见好转,也可以口服降糖药物治疗。
孕期血糖高最好不要吃土豆。它含的淀粉比较高,如果吃土豆会使血糖迅速的增高,不利于血糖的控制。此外还要注意饮食上不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,可以多吃一些蔬菜,蔬菜的热量比较低。而且不会使血糖升高。还可以补充身体的营养等。
土豆属于是高碳水化合物食品,怀孕期间是可以吃的,在孕期一定要注意饮食的口味要多样化,多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养,不要吃生冷,油腻和过于刺激性的食物,不要受凉,要以容易消化的软食为主,不要熬夜和劳累,按时的孕检。
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