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女人冬天建议喝桂圆红枣茶，主要由红枣、桂花、枸杞子、冰糖冲泡，红枣中富含维生素C、蛋白质、钙等营养物质，具有滋补气血的作用。
枸杞中富含维生素、胡萝卜素等，具有降血脂和血压、提高免疫力等作用。饮用后可以养生润肺、养胃暖胃等；也可以饮用柠檬红茶，柠檬具有生津解暑、美白护肤、杀菌的作用，红茶可以加快血液循环，增强记忆力。
一些茶品冬天里，非常适合女人养生。因此冬天女人喝的茶分别有：普洱茶、红糖姜茶、大红袍等都是属于冬天女人喝了最好的茶。
红茶：
红茶性温，可以帮助滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃。单纯的喝红茶可能味道并不好，还可以在红茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等，驱寒的效果会更好。
乌龙茶
乌龙茶的营养价值也很高，含有大量的氨基酸、果胶素、植物碱、茶多酚、脂多糖等，有利于美容养颜，天气寒冷时饮用乌龙茶还可以辅助驱寒。
冬季女人建议喝一些红茶或者是普洱熟茶比较好，因为这两款茶他的汤性都比较温和，在寒冷的冬季喝上一杯暖暖的热茶，既暖心又暖胃。
我说可以喝红糖姜茶，红茶，女孩子冬天更应该注意保暖，保胃，红糖姜茶和红茶就完全可以保证女孩子能够安全健康度过冬天。
女孩子冬天最好喝一杯淡淡的红糖姜茶比较适合，即可以保暖又可以养胃。当然其他的也不是不行，比如枸杞红枣茶等等。
女孩子冬天最好喝一些红茶。因为冬天气温低红茶具是暖肚的功能，不会给身体增加热量，而且可以有效驱寒，真是两全齐美。
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