一、自制宝宝米粉：将大米或小米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊;倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就可以了。等宝宝长大一些，就可以根据宝宝口味加入核桃、青菜、山芋、南瓜或者胡萝卜等一起搅拌了，如果宝宝再长大一...
发布日期：2024-12-11
香甜的南瓜、柔嫩的西兰花以及有淡淡香气的鳄梨，这些食物不仅能满足宝宝对美味的向往，营养也丰富。蔬菜篇：1绿叶蔬菜菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸，各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟，混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2：1。正餐外，...
发布日期：2024-12-11
海鲜中的各种虾富含钙，钙是怀孕期间胎儿骨骼发育的重要元素。适当食用一些虾可以补充怀孕期间所需的钙。海鱼所含的蛋白质比普通肉更细腻，很容易被人体吸收。海水鱼中的蛋白质很容易与钙融合形成孕妇所需的营养。此外，海水鱼富含DHA，DHA是促进婴儿大...
发布日期：2024-12-11
孩子感冒发烧，咳嗽，可以在医生的指导下吃一些双黄连口服液，清热解毒口服液和甘草片等一些药物来进行治疗，在宝宝出现感冒，发烧，咳嗽时，也要让宝宝多喝一些温开水来帮助宝宝缓解不良的症状，也可以炖一些冰糖雪梨来缓解宝宝咳嗽的症状。
发布日期：2024-12-11
上夜班很容易打乱人体本身正常的生物钟，对身体健康影响比较大。尤其是经常上夜班的更应该注意调养。我也上夜班，没办法，为了生活不得已而为之。中医博大精深，按照下面的方法调养，可以将夜班对人体的伤害降到最低。1.滋阴润燥的食物中医认为，夜晚属阴，...
发布日期：2024-12-11
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