低脂饮食，不要进食太油腻的食物，因为油会增加血液里面的胆固醇，导致血脂升高；戒烟戒酒；多食纤维素、维生素较多的水果，像香蕉、苹果这些水果也是可以多吃，容易吸收消化。如果是心肌缺血合并有糖尿病的病人，最好还是不要吃过甜的水果，像西瓜、榴莲、雪...
发布日期：2024-09-19
孕妇在孕期需要补充足够的营养，促进胎儿的生长发育，不过，应注意营养均衡，荤素搭配合理，适合孕妇吃的家常菜有很多，如海鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、海带、香菇、绿色蔬菜等。要注意吃容易消化的食物，在做菜时，应该注意少油少盐少糖，保证饮食健康。
发布日期：2024-09-19
如果转氨酶和碱性磷酸酶都偏高，说明患者的肝功能有不同程度的损伤。不过，轻微的升高一般都是因为熬夜、饮酒、高脂饮食等不良的生活习惯引起的，问题不是很大。在日常生活中注意加强个人护理，避免这些有害因素的影响，一般都可以自行恢复正常。
发布日期：2024-09-19
女性在来月经期间可以多吃一些补气补血的食物来加强营养，比如红枣，桂圆也可以适当的吃一些温性的水果，像水蜜桃，苹果，都是可以的，在吃食物的时候一定要注重饮食的温热性，像一些寒性的蔬菜水果以及食物是要忌口的，多加强保暖，避免自己身体着凉，对经期...
发布日期：2024-09-19
排湿气的方法有食补和药补，可以用艾叶泡澡除湿，艾是一种阳性的药物，用艾叶水泡脚可以祛虚火、寒火。喝薏米红小豆粥，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。排湿气最快的还是运动。每天不管是做什么运动，都会加快新陈代
发布日期：2024-09-19
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