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建议儿童在平常的时候尽量可以喝一些温性的粥，比如建议儿童可以多喝一些小米粥，既能够起到养胃的作用，而且营养也是比较丰富的，这样的话能够满足身体对于各种营养元素的需求，也可以适当的喝一些红豆山药熬制的粥，它们的效果也是比较好的。
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