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如果您的甘油三酯水平比较高，您控制好自己的饮食是相当重要的，您要注意低盐低脂饮食，可以适当的多吃蔬菜水果。尤其是蔬菜对于血脂高的人一定要注意多吃。水果也可以的，尤其是含钾比较高的水果，比如橘子、柚子、橙子、香蕉这些水果，都适合甘油三酯水平高的人食用的。
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