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经常失眠吃什么中药好

人体中药治疗人体的失眠作用效果还是有限的,重要主要是促进人体的排毒的作用效果的,人体的内环境没有明显的促进睡眠的作用,主要还是要通过吸氧还有心理包袱的解除来尽量地提高患者的睡眠质量,长期心理包袱过重也是造成失眠的主要原因。

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