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吃泡面后最好多吃新鲜水果蔬菜，比如火龙果、苹果、黄瓜、西红柿等，补充体内所需水分以及维生素，还能补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，有助于营养摄入，也能促进新陈代谢，有助于肠道内的垃圾和毒素排出，对于自身健康会有帮助。
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