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剖腹产月子里吃什么好

在产后剖腹产可以吃一些瘦肉和新鲜的蔬菜水果,看一下身体的变化。剖腹产后1周以上可以进补,建议用乌鸡汤,鲫鱼汤来食疗,看一下恶露的变化,改善产后贫血的情况,这段时间内多吃新鲜的蔬菜水果,注意不要熬夜。1周内多吃易消化的食物。

剖腹产后脾胃功能变得弱,前几天最好以温热的流食为主,等到排气以后,可以多的吃一些不含维生素和矿物质的食物,有利于伤口的愈合,但彻底不要吃过辣,容易上火等刺激性的食物,以免引起伤口发炎,可以适当的下床活动,以促进消化吸收。

剖腹产坐月子要吃一些比较清淡的有营养的食物,喝鸡汤是可以的,因为鸡汤中含有丰富的营养物质,有利于产后身体的恢复,注意在产后一定要多保暖,多注意休息,避免受凉引起感冒,也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进产妇的消化,注意一定不要碰凉水,避免引起月子病。

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