注册账号 | 忘记密码
你好，脚后跟发生骨折以后给予石膏外固定治疗，已经一个月可以去除石膏，进行适当的功能锻炼，功能锻炼的方法就主要就是屈伸踝关节以及指间各关节。屈伸关节的目的主要就是为了松解局部的粘连，缓解局部的水肿以及疼痛症状，一般经过功能锻炼以后慢慢就可以恢复正常。
跟骨骨折后要穿宽松舒适的鞋子才能适合的，如果穿太紧的鞋子的话容易导致损伤，会出现肿痛的症状的，平常要注意保养，不要长时间的运动，不要长时间的走路。平常可以多用生姜红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右。睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进身体血液的回流。
患者跟骨骨折手术60天之后，还不能够负重活动，但可以适当的下地活动，进行康复锻炼，一般要配合拐杖的使用，而且患者可以进行力量训练，活动功能训练，可以促进骨折的恢复，减轻关节疾病的后遗症，患者平时适当的抬高下肢，促进血液回流。
脚后跟骨折需要到医院拍个x光名明确骨折严重程度，轻微的话可以进行石膏固定复位，可以服用接骨类的药物进行调理，具体用药请遵医嘱，一般需要三个月左右才能恢复好的，平常睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进血液的回流，在拆除石膏之后可以进行物理治疗。
脚跟粉碎性骨折手术后45天了要做股四头肌静力锻炼，可以先不做髋关节和膝关节屈伸锻炼。但是一定做肌肉收缩和舒张静力锻炼，促进深静脉回流，防止深静脉血栓。如果内固定物牢靠，尤其使用股骨髓内钉固定手术之后，术后三天左右可以下地负重行走。
以上就是关于“足跟骨折怎么样保养腿”的全部内容，希望能帮到您！
免责声明：本网刊载此文，是出于传递更多信息之目的，本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，kangmeiyishou@163.com，本站将会在24小时内处理完毕。
康美益寿生活网
地址：辽宁省沈阳市浑南区文溯街国家电子商务示范基地 
官方微信
手机版