注册账号 | 忘记密码
各位注意了，大部分颈椎病是骨头错位引起的，还是要做牵引和矫正，建议大家尽早使用第二代床垫，也就是昂首床垫即护脊床垫。用它可以轻松做颈椎牵引，自然可以帮助你缓解颈椎病，它也可以当第一代床垫使用的，请参考
你好，得了颈椎病以后可以刺激椎基底动脉，引起头晕等症状，治疗的方法可以减少，长期低头的姿势，多活动颈部，做颈部米字操，同时配合口服，眩晕停，以及曲克卢丁进行治疗，一般经过治疗以后，颈椎病引起的头晕，就会缓解而慢慢恢复正常。
不要总是想到锻炼了，其实睡觉就是很好的方法，只是需要使用第2代床垫，也就是昂首床垫，用它是可以轻松牵引矫正颈椎的，自然就能缓解颈椎问题，因为大部分颈椎问题本质上是骨头错位，请大家参考
对于颈椎病的病人出现了头晕的症状，可以通过颈椎操来加强颈部的肌肉力量，从而减轻颈椎的受力，就会缓解颈椎对神经血管的受压，来缓解头晕的症状，可以行双掌擦颈的锻炼，就是用左手手掌来回的摩擦颈部，口中默念八下，开始后颈部的肌肉，然后换右手，有助于颈部肌肉的放松。
再就是可以行左顾右盼的锻炼及前后点头的锻炼，以及行悬肩舒颈的锻炼方法和颈项增利的方法以及行摇头晃脑，及头手相抗的锻炼方法来锻炼颈部的肌肉力量，从而使颈部的肌肉力量加强以后，来减轻颈部椎体的受力，就会减轻对神经血管的受压，从而缓解头晕症状的发生。
以上就是关于“颈椎不好头晕怎么保养好”的全部内容，希望能帮到您！
免责声明：本网刊载此文，是出于传递更多信息之目的，本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，kangmeiyishou@163.com，本站将会在24小时内处理完毕。
康美益寿生活网
地址：辽宁省沈阳市浑南区文溯街国家电子商务示范基地 
官方微信
手机版