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6个月的宝宝吃什么辅食好

六个月宝宝辅食首先添加的是含铁的强化米粉,其次是菜泥,肉泥,添加时需要注意少量到多量,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,避免添加过快,从而导致严重的消化不良,甚至是出现腹泻的可能。宝宝进食后需要给宝宝喝水漱口,保持口腔的清洁卫生。

六个月宝宝,消化系统的发育已相对完善,而且母乳和奶粉的营养供给,也不能完全满足宝宝生长发育的需要,此时需要开始添加辅食。

添加辅食的原则是由稀到稠,由少到多,由一种到多种,逐渐添加。每添加一种辅食要观察一周左右,看是否有腹泻、呕吐、皮疹等不良反应,如果没有以上情况才能接着添加另外一种辅食。

六个月宝宝可以吃以下辅食:(1)米粉:尤其是含铁的米粉;(2)蛋黄:起初可以尝试喂1/4个蛋黄,逐渐增加;(3)蔬菜泥:土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥等。

米糊,少量的蛋黄,苹果,香蕉

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