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胃疼不要不在意，初步疼痛是没什么，但是以后他会越来越严重的。胃病是一个靠养的病，有胃病的人可以喝一些养胃的粥，少吃多餐，一定不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿，那样对胃的伤害是最大的，不要吃辛辣刺激冰冷的食物，尽量不要让胃受到刺激。
如果存在胃疼一般导致上述情况发生，主要有考虑是由于胃黏膜损害可以导致上述情况的，如果存在黑变这种情况出现，有考虑是存在胃溃疡的可能建议首先需要明确病因，根据病因进行治疗，可以喝点小苏打水，不要吃辛辣刺激或者吃的清淡的食物比较好。
你好，喝粥是养胃的，平时早上喝粥要注意以下几个方面：
1、喝粥不会伤胃，粥容易消化并且能够暖腹，按照古人流传下来的说法，粥是非常养胃的。但往往有人说喝粥伤胃，这主要是针对糖尿病人和胃食道反流患者，说白了，胃如果有病，要先治疗，再养护。
2、注意喝粥搭配
粥因为容易消化，不容易有饱腹感，吃的时候搭配面包、鸡蛋之类的反而更容易能够达到养胃的目的。光喝粥的话长此以往会让胃处于一个慵懒的状态，会逐渐降低胃的动力，所以尽量搭配着吃。但胃动力本来就差的人，就另说了。
另外许多人喝粥都会搭配腌菜类食物，方便快捷，这种腌制类食物多含有过量盐分，甚至含有亚硝酸盐，为致癌物，对人身体有极大不利。
3、粥的种类
很多人都认为小米粥养胃，因为小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。
糯米具有一定的粘性，似乎对肠胃不太友好。但其实热的糯米中的支链淀粉容易与淀粉酶发生化学反应，使其分解速度加快，也更容易被分解掉。并且，不论是什么粥，家人都会要求你“趁热喝”。
而在糯米粥中加入黑豆、百合、山药、银杏仁、银耳的搭配不仅能够让胃更加容易吸收，达到养胃的效果，这样的配比保留了更多的食材原味，让口感更好。
黑豆、百合、山药、银杏仁、银耳的搭配不仅能够让胃更加容易吸收，达到养胃的效果，这样的配比保留了更多的食材原味，让口感更好。
以上就是关于“胃痛应该吃什么食物好”的全部内容，希望能帮到您！
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