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来月经的时候是不能饮用红枣，红糖姜水的，因为这个是活血的，如果来月经的时候饮用了红枣，红糖姜水会引起月经量增多。建议平时来月经的时候一定要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。平时月经期的时候也要注意个人的卫生。
夏天喝生姜红糖红枣水具有强身健体，散寒补血的功效。红枣能补气健脾，养血安神，养颜养容。红糖具有促进血液循环、放松肌肉、活络、温补胃气的功效。
答案是红糖姜枣茶平常可以喝。因为这几样东西都是比较偏暖性食品。平常喝对身体也是有好处的，是有利无害的。所以平常也可以喝。
答:红糖姜枣茶是补血的。
红糖姜枣都是补血的，女士每天早上喝一杯红糖姜枣膏茶，对自己的身体是非常有好处的，既可以补血，又可以美容养颜，建议每天喝一杯。
材料红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。姜枣茶材料红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量
做法
1、准备食材。
2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外，将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。
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