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食物轻微中毒后头晕，胃胀，恶心，没胃口，是因为肠胃受到了损伤。这种情况的话要减轻胃肠的负担，暂时是先不要进食。多喝白开水，能促进体内的毒素更快的排出去，还能有效的降低毒素的浓度。
吃坏了东西恶心想吐一般是因为不洁食物的病菌感染的胃部，引起的胃炎，导致胃粘膜损害，就会出现恶心想吐的症状，有的还会伴有腹痛、反酸等，可以口服胃炎胶囊、奥美拉唑胶囊等药治疗。平时避免辛辣生冷刺激食物，饮食要规律，三餐定时，清淡易消化饮食，避免熬夜劳累。
可能是因为慢性胃炎所引起的，目前是可以服用一些奥美拉唑或者是克拉霉素来进行治疗，慢性胃炎主要是因为长期的饮食不当或者是环境因素所引起的，通常会表现为食欲不振，恶心呕吐，而且也会出现打嗝的情况，日常生活中一定要做好护理工作，多吃一些容易消化的食物。
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