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子宫受损如何食补调理身体

人流手术以后,可以服用益母草,有利于子宫的恢复。人流手术对身体的损伤很大,不仅仅是需要补子宫。手术之后人体的系统需要大量蛋白质、维生素和矿物质的补充,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如说豆制品、肉类、奶类等,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要注意预防贫血,可以多吃红枣、阿胶等。

小产过后吃新鲜的豆浆、蜂王浆,还有蜂蜜、豆腐、香椿、黑豆、洋葱对子宫修复好。这些食物中分别含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素,可使子宫内膜尽快修复,所以在日常生活中可以多吃。如是没有计划怀孕的情况下,做好避孕措施。

子宫切除以后,相对来说身体恢复是需要一个过程,所以这个阶段可以通过增加营养,来有利于身体的恢复,一般可以多吃肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼虾,还要吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需的营养,有利于手术以后身体的恢复,同时需要注意休息,三个月以内避免做重的体力劳动。

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