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宝宝贫血最常见的原因是由于缺铁导致的缺铁性贫血，所以需要进食富含铁元素的食物，比如精瘦肉，牛肉以及动物内脏等。还需要注意饮食多样化，避免单一，保证营养物质的足量摄入，营养均衡，定期进行复查，必要时需要服用药物进行对症治疗。
宝宝贫血建议服用铁剂补铁治疗，平时补铁多吃一些动物内脏、含铁的蔬菜等等，以及含蛋白质的牛肉等，多吃有助于提高血红蛋白的食物，比如红枣类食物，有助于改善贫血。缺铁性贫血者平时应注意饮食，适当增加营养。
患者如果属于轻度贫血，饮食中可以进食含铁丰富的食物，以利于血红蛋白结合。通过膳食补充铁，有血红素铁和非血红素铁两种途径。
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