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油皮敏感肌暗沉的调理首先需要注意清洁护理，选择温和的洁面产品清洁肌肤，避免刺激。其次，建议使用含有镇静成分的护肤品，如芦荟、绿茶等，可以有效舒缓肌肤，减轻敏感和肌肤暗沉问题。同时，定期做深层清洁和去角质的护理，帮助去除堵塞毛孔的污垢和角质，使肌肤恢复光泽。此外，注意饮食和生活习惯，多喝水，保持规律作息，有助于改善肌肤暗沉问题。
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