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眼睛总是不舒服，可能跟长期睡眠质量不佳，用眼过度疲劳，最近上火有一定的关系。
如果表现为看东西看不清、干涩酸痛、酸胀、刺痛、异物感等，可能会由很多疾病引起。
看远总是觉得有点模糊，首先要检查视力以及医学验光，排除屈光不正的可能。也有可能是各种影响视力的眼部疾病引起，比如白内障、眼底疾病等，如果眼睛总是有干涩酸痛、异物感的表现，有可能是干眼症引起的，可能与缺乏休息、长时间对着电脑手机，或者跟近距离用眼时间过久有关。
如果眼睛还有轻度的充血，伴有分泌物增多的现象，也有可能是结膜炎，如果眼睛有刺痛、异物感等症状，也有可能是眼睛里面有异物残留，建议去正规医院眼科求诊。
眼睛总是不舒服和很多的因素都是有关的，如果平时没有休息好的话，也有可能会导致眼睛出现不舒服的现象，另外也有可能是由于过度的用眼所导致的，像经常对着电脑工作的人，也建议在工作的环境当中多摆放一些绿色的植物，这样也是可以起到缓解视力疲劳的作用。
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