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1、选择一个阳光比较好的天气，然后把鞋子找出来，鞋底朝上放在窗台等有阳光的地方，然后静置晒着。多晒几次，当你上脚穿着的时候，你就会发现鞋子变软。
2、如果鞋子材质允许的话，可以进行洗涤一番然后进行晾晒然后就可以发现不仅外观变得干净了同时鞋子也便得比之前柔软了。
3、折叠法：双手拿起鞋子，一手放在鞋头部分；一手放在鞋尾；然后用适当的力度来向鞋子中部折叠，然后重复这种方法多次，鞋底就会变软没有之前那么硬啦。不过这种方法同时也要注意鞋子表面的材质，同时还有你所掌握的力度，不然鞋面可能会产生褶皱。
4、常穿着：如果你是因为你的鞋子长时间放在鞋柜里然后才产生了变硬的现象。你就可以选择在这段时间里多穿穿这双鞋子。每天出门穿上去多走几步。自然而然鞋子也就恢复了生气然后变软。
5、可以是让使用具有润滑补水的产品来少许抹在鞋子上；就好比如大宝SOD蜜，或者是女生使用的面霜，或者是过期的保湿乳液产品等等；然后鞋子就会变软。
跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养,可用水手洗,最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。
将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。
.鞋子晾干时,使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里.报纸有一举两得的功效,不仅能有助于恢复鞋子原形,而且能迅速吸收鞋子里的水分。
将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干.这样能防止水汽浸入中低发泡材料。(因为发泡材料不易干,所以建议不要将湿鞋子平放。
. 鞋子干了以后将报纸取出,再让鞋子晾一会儿。
过量的太阳直射,吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。
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