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好像都这样吧.. 没怎么注意过 站立的时候多挺胸抬头提臀踮起脚尖 既能塑身减肥又能改善你所说的问题
通常会穿有层次感的裤子，比如阔腿裤或者牛仔裤，可以在臀部下方有所起伏，弥补臀部扁平的感觉。
同时，选择一些有流线感的上衣或添加一些配饰，也可以在视觉上营造出臀部丰满的感觉。
练习深蹲，加强臀部力量。
这种情况在短时间内难以改变。但是很想穿包臀裙显示出自己的风韵。这种裙穿时必须有圆臀的感觉。所以必须人为的改变一下。将裤衩后面两侧加厚，象垫肩一样垫起来但边角必须缝制平整，穿上裙看去同自然的一样。这样可圆您的包臀梦。
如果没估计错，你胸部也是很软，有些下垂，这是你太瘦，缺少必要的脂肪和胶原蛋白。锻炼，深蹲，爬楼，或健身房。适当补充营养，蛋白质和胶原蛋白
屁股扁平不宜穿紧身裤子，可以穿打褶的裤子，宽松的袋状裤子。
2、可以尝试A字裙、褶裙。
3、臀部大臀位低以及臀围扁平都会影响女性整体美。因此有必要用服装来修饰臀部。臀大的人可以穿着较长的上衣来掩盖较大的臀部，另外可以采用垫肩、船形领、肩章设计、泡泡袖等的设计增加肩部的宽度以平衡臀部的宽度。臀部大穿什么裤子和衣服来修饰掩盖呢?可以采用美丽的项链、耳环、丝巾以及较明亮色彩的上装将人的视线吸引到脸部，这样就削弱了对臀部的注意力。
回答如下：臀部凹陷的人可以选择一些有弹性的裤子，如喇叭裤、直筒裤或者是紧身裤等，这些裤子可以帮助塑造臀部曲线。
此外，可以选择一些具有加厚或垫片的内衣来填补臀部凹陷部位，使臀部看起来更加饱满。
另外，也可以选择一些有细节装饰的裤子，如褶皱、口袋等，这些细节可以分散视线，减少臀部凹陷的显著性。
穿阔腿裤。阔腿裤结合了今年很流行的格纹元素，这样的阔腿裤莫名就多了一股复古气息，高腰系带设计，加上九分的裤长，穿上不仅能拉长腰线比例，显腿长，显高更是轻而易举，宽松的裤子版型，遮肉显瘦更是一把好手。
要选择一些宽松的裤子，穿着会比较舒适一些，比如说运动裤或者是阔腿裤，还有一些休闲裤，它是可以有效的遮挡你的缺陷的，
这种体型可以选择宽松款式的裤子看起来才好看。各种颜色的直筒裤或者阔腿裤，束脚卫裤或者工装裤，哈伦裤都是不错的选择，能很好的掩饰身材的不完美之处。
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