脸部的肉是最后减轻的，最先减掉的是肚子上的肉。如果你打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃比较辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食物。适当的做一些有氧运动，比如说慢跑

调理脾胃，多多运动，改善脾胃功能。

不就先胖脸，还先胖肚子。男子过了四十，很多人就开始发福了，挺看个大肚子，把皮带宽在肚子下面。越是这样，那肚子便越来越大。当然这也和男的应酬是分不开的。

工作上需要应酬，他们也没有办法，饮酒过量，是发福的主要原因，年龄也有关紧，二三十岁时，一般不会发福，随着年龄的增长，到了四十岁，如果你不控制烟酒，再加上喜欢肉食，必定发福。

我感觉跟人的体质有关系，也有跟我们的感官意识有关系，我老公一般先胖都是先胖后背，脸部线条不容易看出来肥胖，而我弟胖的话就会先胖脸，整体很容易看出来变胖了。所以我感觉男人发福先胖脸也是不一定的，还是由于个人体质不一样。

如果你整个人的体重都增加了就可能是胖了，所以脸也会变大和变圆；但如果你体重没怎么增加而脸却胖了，就可能是脸上的肌肉下垂了。如果真是这样除了要做点脸部按摩以外，最重要的还是要有充足的睡眠和防辐射（不要长时间对着电脑，外出要涂防晒油等）

这个人不一样，估计你是先胖脸。

但是你一直的观察一下自己，你肯定是肚子先大起来的，肚子上的肉先多起来的，腰粗了，脸也大了，只是其他地方不明显，也不注意，脸是成天看，才能觉得脸大了。

胖是整体的，全身都会胖的，不会只胖一个地方的，我的经验。

之所以存在“肥胖先胖脸”现象，更多是一种错觉。平时对自己脸部关注过多，或脸部骨骼宽、全身肥胖等，让我们觉得自己的脸胖了。此外，脸部皮肤松弛、下垂，也会给产生脸大的错觉。

虽然局部容易肥胖，但脂肪也会在全身堆积，所以发生肥胖往往是全身性的。

你问为什么男人发福先胖脸，其实你是光看到表面现象。男人（不光是男人）发福，不是先胖脸，而是全身普通的胖，可能肚子更先胖，肚子的脂肪更先增加并长的多，只是在里边，你看不见而已。并且身上本来肉就多，即便长点肉也看不出来。脸就不行了，脸裸露在外面，本来骨头多，肉就少，所以一发福，给你的认象是先胖脸。

男人发福一般是先胖在脸蛋上，一眼就能看出是媳妇天天给弄好吃好喝，幸福的开心脸上，心情好吃的香睡得也美，发福自然而然的发生在小两口的心和脸上，男人一定要取个善解人意会知凉知热的美女，这样男人会幸福一辈子，发福胖一点脸是女人给的。

和个人体质有关。脂肪容易在某个部位堆积，但这种现象很少发生。肥胖之所以排在第一位，更多的是一种错觉。通常，我们过于关注自己的脸，或者我们的面部骨骼很宽，全身都很胖，这让我们觉得自己很胖。此外，松弛下垂的面部皮肤也会给人大脸的错觉。

男人发福先胖脸是因为脸是最容易给你看到的地方。其实男人发福的话，他整个身体都会发福的，不会只发福脸上的肉的。只是他身体上的某些发福的地方有衣服穿着然后你看不到而已。例如一个人发福往往就是最是从他的肚子最先开始的。

因为脸和身体是一起发福的，通常首先看到的是一个人的脸

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