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记得我小时候也有驼背 其实方法很简单的 我给你一下几个方法 每个都要做背靠在墙上把肩胛骨向中间移动 双臂展开。10秒一次 一天坚持半小时躺着硬的物体上面在驼背处垫10~15厘米高的软物体然后躺下，把脖子尽量向后仰。双臂展开想头顶移动10秒一次 一天检测半小时 最主要的就是不要长时间做着 那样会影响驼背的程度
这个跟平时的坐姿，生活习惯等有关系。主要的原因就是背部两条膀胱经有瘀堵，经络堵了造成筋肉弹性下降变硬，久之就驼背了。
筋柔则骨正，打通经络就可以恢复，我做过多个驼背的客人，年龄最大的62岁。都恢复到了正常状态。当然年龄越小恢复的越快，驼的越轻好的越快，2-4次就可以了。靠技术手法加产品，外用，对身体无伤害。
这个可能和平时的生活习惯和坐姿不正确都是有一定的关系的，可能由于我们的学习压力过大，每天所背的书包过重造成的，另外，我们在生活中可能不太注意我们的坐姿可能经常弯腰很长时间就会造成我们的弯腰驼背。
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